足力健研发人员通过跟老人沟通发现每天弯腰干的最多的一件事就是穿鞋脱鞋系、解鞋带。有的鞋比较紧穿起来费劲，所以需要先松一下鞋带穿上后再系紧。这一过程可能就要2-3分钟的时间，突然一抬头就会感觉天旋地转，甚至还有可能没站稳突然摔倒 。所以足力健的大部分鞋都是用的鞋拔子后跟，还有最重要的是根据老年人的需求研发的搭配智能松紧的鞋带，有了这个鞋带老年人彻底摆脱了系鞋带的烦恼。

看到这个标题，您可能会疑问，平时穿鞋的习惯也能伤脚?难道不是选对尺码就行了嘛?其实穿鞋选对尺码，只是其中重要的一步而已。您看看这老两口出门旅个游，本来是开心的事，因为不好的穿鞋习惯回来就进了医院。

俗话说“人老脚先衰”上了年纪的人可能会有感觉到，总是会出现脚疼，脚类的情况，还有的人会发现之前穿着合脚的鞋子，现在穿变得挤脚了。

很多老人冬天不爱出门居家环境作为老年人生活最长时间的空间，那么应该如何预防在家摔倒呢?一定要注意这四个方面的安全。

提起崴脚两个字您的脚踝会不会下意识的疼一下呢?崴脚是日常生活中比较常见的事，尤其是患有骨质疏松的人，无论是正常走路还是日常活动，稍有不慎就容易崴脚。很多人拿崴脚不当回事，觉得伤筋动骨100天。其实处理方法不当不及时，不但为以后生活埋下隐患，还会给治疗带来很多不必要的麻烦，轻者造成今后生活习惯性崴脚，严重时还会造成骨折!

脚经常被称为人体的第二个心脏，有俗话曾说，“人老脚先衰，木枯根先竭”。但是足部健康却常常会被大家忽略，尤其是对于老年人来说足部健康尤为重要。随着年龄的增长，老年人会出现不同程度的足部问题，轻则会影响老年人日常生活和健身锻炼等活动，重则可能会带来疾病的困扰，下面小编就为大家分享一些常见的足部问题及解决办法。

很多人会忽略足部健康的问题，但是足部健康在人体健康中是非常重要的，足部健康关系着足部平衡的问题，对中老年后健康的延续有着至关重要的作用。下面来和足力健的小编一起看看足部常出现的问题都有哪些吧。

随着年纪的增长您有没有出现过这种情况?走路的时候关节咯吱咯吱响;干一件事时间长了，颈肩僵硬转不动;要不就腰椎僵硬直不起来，这些可能是来自关节的预警！

　大家都说“脚是人体的第二个心脏”也有流传“人老脚先衰的说法”。这些说法都确定了足部为人体最复杂也是最重要的结构之一。我们的脚是由26块骨骼、57个可动或微动关节、108条韧带及32条肌肉组成，并形成三个纵横弓与一个假性小横弓,使足部能承受全身重量之负荷,且具有支撑、伸缩扭曲、弹跳、吸震及摩擦等功能。

最近气温逐渐回暖，很多人都开始出来锻炼遛弯，不仅可以呼吸新鲜空气还能强身健体，用好身体给一年开个好头!每到这时，很多叔叔阿姨就发愁，本来想锻炼，但走多了或站久了脚后跟就疼的不得了。尤其是对于45岁以上的中老年人、重体力劳动者、长期站立或行走的人，又或是长期穿高跟鞋的人来说非常常见！

相信每个人都有过穿着不合适鞋子的经历，这些痛苦想必很多人都深有感触。可你知道吗，如果老年人穿了不合脚的鞋，脚部这些痛苦都会加倍！而且根据相关数据显示，64%的脚病跟穿鞋有关，因此，老年人需要穿专业的老人鞋。那么，应如何为老年人挑选合适的鞋子呢?下面来和小编一起看一看吧！

小时候，父母带我们出去逛街，游乐园，动物园，商场，超市……一逛就是一整天，一点也不觉得累，甚至有时候我们逛困了想回家睡觉他们还会说“好不容易有时间出来，再逛会儿啊……”而现在，父母退休了，空闲时间很多，但是他们却不爱出门了，每次我们和父母出门逛街，没逛多久，他们就嚷嚷着要回家。

上了年纪的人都会遇到这样一个问题，那就是买不到合适的鞋子。这是因为人在少了年纪之后脚部会发生很多变化，足弓塌陷会导致老人的脚部变形，韧带肌腱衰变，稳定性和协调性变差，足跟保护性的脂肪垫变薄等，所以一双合适的鞋子对于老人来说尤为重要。一双合脚的鞋子不仅能减少老人行走时的压力，对关节影响更小，同时还能降低跌倒风险。今天足力健就来教一教中老年朋友们应该如何选择适合自己的老人鞋。

阅读提要：2019年5月25日上午，由人民日报社健康时报、“5.29 爱足日”组委会主办，中国医师协会骨科医师分会足踝专业委员会、中华医学会骨科学分会足踝外科学组、中国康复器具协会足部辅具专业委员会协办、足力健老人鞋独家支持的第四届中国足健康论坛暨2019年“5.29爱足日启动仪式”活动在北京国家会议中心启动。2019年“5.29全国爱足日”主题为“关爱老人，从足开始”，旨在普及老年人足健康理念，提高足踝伤病的诊断与治疗水平。

夏天很容易脚臭，尤其是三伏天，高温高湿的环境让“臭脚党”更加壮大。脱鞋太臭，穿鞋太热，真拿脚臭没办法？你可能需要一份除臭秘笈！

“人的脚就像房屋的根基，根基歪了，全身健康都受影响！”南方医科大学第三附属医院足踝外科主任医师曾参军介绍，足部信号不仅关系足部健康，更与全身健康息息相关。对于足部的健康改变，不能掉以轻心。

很多人根据鞋子外观的新旧、是否变形等来决定一双旧鞋还能不能穿，其实，我们最该看的是鞋底！鞋底磨损太严重会影响走路姿势，时间长了，膝、髋、腰等其他身体部位也会受到牵连，有些不明原因的腰痛、腿痛、膝盖痛就来源于此。

9月1日，由人民日报社健康时报、北京孝夕阳科技发展有限公司(足力健老人鞋)联合主办的健康时报足部科学研究院专家座谈会在古北水镇顺利召开。